在飯桌上有一個好口才是很重要的，之前我們也給大家說了一些拒酒詞，但是有時候這些拒酒詞也顯得很無力，如果你一貫是拒酒，那么久而久之朋友之間是否會產生一些裂縫呢，因此當酒到不能不喝時，提高酒量就很重要了那么如何很好的提高酒量呢？

喝酒之前吃點菜墊墊胃，空腹飲酒不僅容易醉，長期下去對胃也是不好的，同時在喝酒之前我們也可以喝一杯酸奶，這樣可以對胃口加層保護膜，同時在喝酒的過程中也盡量多吃東西，如果你的酒量很好，喝酒中一直都不吃菜，別人可能會佩服你，但是不吃菜很容易讓胃受傷，為了讓自己不容易喝醉，也可以多吃水果，多喝水，這樣也可以降低酒精的濃度，同時也可以讓胃舒服一點。