1、經(jīng)濟(jì)實(shí)用、多功能

榻榻米具有床，地毯，凳椅或沙發(fā)等多種功能。榻榻米能有效利用空間，節(jié)省了床、沙發(fā)、凳椅的占地。長期坐榻榻米有益于健康。柔軟的沙發(fā)會(huì)使腿，臀，腰部肌肉松弛，而坐榻榻米就不會(huì)有肌肉松弛的擔(dān)心了，而且榻榻米散發(fā)出的草香使人神清氣爽。

2、健康舒適

榻榻米作為一種家居用品，人赤腳走在上面，平而不滑，冬天腳下不涼，夏天腳下不熱，既潔凈又舒適。其軟硬適中的質(zhì)地，對于兒童的骨骼發(fā)育，有著促進(jìn)增長作用;對老年人相對脆弱的身體的恢復(fù)也很有好處?，F(xiàn)代的榻榻米地臺(tái)一般是中間有個(gè)升降桌，升起來之后可以喝茶、聊天、打麻將、娛樂，降下去之后可以做為床，另外地臺(tái)都是空心的，具備強(qiáng)大的儲(chǔ)物功能。

榻榻米是天然環(huán)保產(chǎn)品。對人類的健康長壽有的益處。 首先它通天地之氣，赤腳走在上面，可時(shí)刻按摩經(jīng)脈、舒筋。其次，它具有美型美體之功能，對消除疲勞、恢復(fù)體力、糾正駝背，有顯著的功效。

榻榻米具有良好的透氣性和防潮性，冬暖夏涼，調(diào)節(jié)空氣濕度的作用。榻榻米對兒童的生長發(fā)育及中老年人的腰脊椎的保養(yǎng)有奇效，幼兒使用不用擔(dān)心摔著。他還能防止骨刺、風(fēng)濕、脊椎彎曲等。