你是否補充了足夠的水分？

維持身體中所需的水分是件非常重要的事，成年人每天需要補1500~2500ml的水分。

你每天是否能夠補充足夠的水分？對照表格看看你的補水狀況與分析吧~

補水狀況與分析

大于1200ml，全部為水

太棒了，你今天已經(jīng)補充了足夠的優(yōu)質飲用水，繼續(xù)保持！

大于1200ml，全部為飲料，不包括水

你的飲品中沒有白開水。雖然你已經(jīng)喝了1200毫升的水，但是并不是所有含有水分的飲料對身體都是有益的。

大于1200ml，包括少量水和其他飲料

你喝的白開水還不夠，雖然你已經(jīng)補充了1200毫升的水分了，但是并不是所有含有水分的飲料對身體都是有益的。

小于1200ml，全部為水

你今天補充的水分還不夠哦，記得沒事多喝水！

小于1200ml，包括少量水和其他飲料

你今天喝的水還不夠。

小于1200ml，全部為飲料，不包括水

這樣不行哦，你補充的水分還不夠。

圣母山泉

出自于遼寧錦州“歪脖老母”風景區(qū)山腳下，有大量的森林綠色植被，自然生態(tài)環(huán)境優(yōu)良，空氣清新，水質好，滴滴泉水在礦物質巖石中滲透融合，泉水中富含多種人體所需要的礦物質元素，有益身體健康，適合長期飲用。水廠引進先進器材，嚴控質量關，致力于為消費者提供優(yōu)質天然飲用水。

圣母山泉水的包裝共有兩個規(guī)格，500mL，飲水量充足；330mL，隨時補充水分，方便攜帶，多種款式任意選。

每天堅持飲用好水，不僅能夠很好改善身體機能，讓生命更健康，還可以提升生命質量，提高生活品質，愛護生命從圣母山泉水開始。