寒來暑往，秋收冬藏，過完七夕就立秋。歐耶

立秋是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣，它是秋天的個節(jié)氣，標(biāo)志著孟秋時節(jié)的正式開始。

立秋一般預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋季即將來臨。

立秋（節(jié)氣）以后，秋后下一次雨涼快一次，因而有“一場秋雨一場寒，十場秋雨要穿棉”的說法

雖然說立秋之后，早晚氣溫有所下降，但中午依舊炎熱，立秋并不代表秋天就到來了，因為立秋之后仍有“一伏”，秋老虎仍然存在

關(guān)于立秋還有很多風(fēng)俗，像啃秋、貼秋膘、曬秋會等

“啃秋”在有些地方也稱為“咬秋”。

天津講究在立秋這天吃西瓜或香瓜，稱“咬秋”，

寓意炎炎夏日酷熱難熬，時逢立秋，將其咬住。

咬秋、貼秋膘，就來開心果園吧

摘一個圓滾滾的大西瓜，全家人圍坐一圈啃西瓜，咬住涼涼的秋意。

夏天因為炎熱而食欲不振，且經(jīng)常出汗，營養(yǎng)流失嚴(yán)重，

立秋后天氣涼爽一些，食欲也回來了，正是貼秋膘的好時候

開心果園已經(jīng)為你備好了貼秋膘的好菜，你還在等什么？

帶上家人來開心果園吃地道農(nóng)家飯，喝香醇土雞湯

秋天就是要吃肉的季節(jié)，開心果園童子公雞已長成，營養(yǎng)又細(xì)嫩的雞肉吃起來

還有小小開窩蛋哦，小小身體大能量，濃縮的都是精華，滋補營養(yǎng)全靠它

新鮮綠色的蔬菜也不能少，葷素搭配，營養(yǎng)均衡很重要

果園里的老南瓜、豆角、青椒、番茄、茄子、薯尖、苦瓜、葫蘆都是正當(dāng)季，嫩的可以掐出水來，營養(yǎng)又健康的蔬菜吃起來

當(dāng)然了，來開心果園肯定少不了要吃兩種水果

那就是紅心火龍果和無花果

火龍果的顏色艷麗，果肉厚，汁水足，吃起來細(xì)膩清甜

無花果軟軟的外表包裹著紅色的果肉，軟糯甘甜，吃的根本停不下來

還可以約上三五好友，父母兄弟，辦公同事，來一場全羊盛宴

伏羊一碗湯，不用醫(yī)生開，三伏吃羊肉排濕寒，好處多多

還有更多好玩有趣的項目等你來解鎖哦！

本期活動推薦

采摘果蔬、燒烤、窯烤、垂釣、撿雞蛋、喂山羊、種盆栽、

農(nóng)家飯、烤全羊、篝火晚會、秋千吊床、兒童樂園等。

自駕路線:導(dǎo)航武漢開心果園(小朱揚村）公交路線：乘坐909路公交直達(dá)興龍街龍泉站后聯(lián)系工作人員到達(dá)