冬蟲夏草為蟲體與菌座相連而成，全長9～12厘米。蟲體如三眠老蠶，長約3～6厘米，粗約0.4～0.7厘米。外表呈深黃色，粗糙，背部有多數(shù)橫皺紋，腹面有足8對，位于蟲體中部的4對明顯易見。

斷面內(nèi)心充實，白色，略發(fā)黃，周邊顯深黃色。菌座自蟲體頭部生出，呈棒狀，彎曲，上部略膨大。表面灰褐色或黑褐色，長可達4～8厘米，徑約0.3厘米。折斷時內(nèi)心空虛，粉白色。臭微，味淡。以蟲體色澤黃亮、豐滿肥大、斷面黃白色、菌座短小者為佳。

在秋季進補冬蟲夏草，能有效的避免身體病菌的滋生，提高身體的免疫系統(tǒng)。同時，蟲草多糖是免疫調(diào)節(jié)劑，可增強機體對病毒及寄生蟲的抵抗力。需要補身體的朋友，在立秋的時候可以適當?shù)某砸恍┒x夏草，來調(diào)節(jié)人體的，提高身體素質(zhì)。

隨著時代的不斷發(fā)展，越來越多的人其實非常注重養(yǎng)生的這種觀念，尤其是對于一些非常注重養(yǎng)生的人來說，可能會去購買各種各樣的保養(yǎng)品，而在眾多的保養(yǎng)品當中，冬蟲夏草是屬于非常受歡迎的一種品種，這是屬于非常不錯的一個保養(yǎng)品，對于身體的調(diào)理的話，會有非常大的幫助。這種產(chǎn)品不僅還能夠去提高人體的，同時也會具有一定的的作用，尤其對于一些身體相對會比較虛弱的人來說，能夠達到的功效是更加的顯著的。

蟲草歷來是滋補強身的佳品，是強身健體，的常用補藥?！侗静菥V目拾遺》謂“治諸虛百損，宜老人，與葷蔬作肴燉食或鴨肉同煮則大補?！彼ダ鲜侨梭w結(jié)構(gòu)和功能隨年齡的增長逐漸衰老的現(xiàn)像，是人類不可抗拒的歷程。要延緩衰老就要保持合理的營養(yǎng)和隨時補充抗衰老的活性成分。它影響著衰老出現(xiàn)的時間和程度。