自卑猶如孤獨(dú)的孿生姐妹，有自卑的存在，就擺脫不了孤獨(dú)的陰霾。人人都可能有孤獨(dú)的時(shí)候，但孤獨(dú)并不意味著就是獨(dú)來(lái)獨(dú)往。孤獨(dú)就是對(duì)周圍一切缺乏了解，對(duì)所處環(huán)境及周圍的人缺乏情感和思想的交流。如果一個(gè)人長(zhǎng)期沉浸于孤獨(dú)的心理狀態(tài)，將對(duì)智力發(fā)展、情緒、語(yǔ)言交流等方面產(chǎn)生障礙。

家長(zhǎng)一定要給孩子一個(gè)溫暖的家，讓孩子愛(ài)回家。即使夫妻離異，也要努力一起給孩子打氣，給他支持。想辦法把自己孩子帶在身邊，不讓孩子有被拋棄的感覺(jué)。

父母要無(wú)條件的愛(ài)孩子，要用尊重、鼓勵(lì)、欣賞、信任的態(tài)度對(duì)待孩子。有父母的愛(ài)在后面支撐，孩子在外面不管遇到了什么，都無(wú)所畏懼：“我爸媽愛(ài)我，肯定我。”他心里非常踏實(shí)，知道自己擁有取之不盡的力量，可以面對(duì)整個(gè)世界。

家長(zhǎng)應(yīng)常帶孩子出外進(jìn)行戶外活動(dòng)，耐心引導(dǎo)孩子走出自己的小圈子。同時(shí)，在戶外活動(dòng)的過(guò)程中，家長(zhǎng)還可以邀請(qǐng)有相近年齡的小孩的家庭一同進(jìn)行。這樣戶外鍛煉，既可以讓孩子開(kāi)闊心胸，逐漸敢于與他人交流，也可以增進(jìn)親子感情，讓愛(ài)喚起孩子心中的自信。

你越想阻止孩子做的事，越要放慢腳步。你越阻止，反而助長(zhǎng)孩子為反對(duì)而反對(duì)的心理。尤其是兩性交往的議題，父母愈阻止，年輕人的愛(ài)情愈是凄美。青少年父母學(xué)習(xí)「等待」的功夫很重要，魯莽行事，將消耗親子的能量。