自卑猶如孤獨的孿生姐妹，有自卑的存在，就擺脫不了孤獨的陰霾。人人都可能有孤獨的時候，但孤獨并不意味著就是獨來獨往。孤獨就是對周圍一切缺乏了解，對所處環(huán)境及周圍的人缺乏情感和思想的交流。如果一個人長期沉浸于孤獨的心理狀態(tài)，將對智力發(fā)展、情緒、語言交流等方面產生障礙。

家長應常帶孩子出外進行戶外活動，耐心引導孩子走出自己的小圈子。同時，在戶外活動的過程中，家長還可以邀請有相近年齡的小孩的家庭一同進行。這樣戶外鍛煉，既可以讓孩子開闊心胸，逐漸敢于與他人交流，也可以增進親子感情，讓愛喚起孩子心中的自信。

安逸型

擔心：情感和身體上的痛苦壓力；他人的期望；受人脅迫。

相信以下能避免擔心發(fā)生：追求安逸；尋求關照；讓別人感到舒適；怎么容易怎么做。

優(yōu)點：隨和；很少所求；圓熟；同情；容易預測；和事佬。

缺點：不能發(fā)展才智；追求個人成長；效率不高。

收獲意外的反應：厭煩；惱怒；不耐煩。

造成結果：效率越來越低；沒有耐心；缺乏自我成長。

取悅型

擔心：拒絕；拋棄；爭吵。

相信以下能避免擔心發(fā)生：討好他人；積極型-要求別人認可；消極型-博取憐憫。

優(yōu)點：友善；折中；謙和；體諒；自愿。

缺點：不考慮別人是否愿意被討好；不關心自己。

收獲意外的反應：開始愉快，后來要求認可和回報。

造成結果：對自己和他人都缺乏尊重；怨恨。