看標志。保健食品的標志為天藍色專用標志，與批準文號上下排列或并列。批準文號為：衛(wèi)食健字（4位年代號）第（4位順序號）號，如：衛(wèi)食健字（2001）第0005號，或者進口的為：衛(wèi)食健進字（4位年代號）第（4位順序號）號，如：衛(wèi)食健進字（2001）第0009號；

學名是白鳳菜，是從臺灣引進的。

白鳳菜作為蔬策栽培的白鳳菜抗逆懂、病蟲害少，是一種理想的無公害特色蔬柴.、作為蔬菜食用時，因為其有密實的短茸毛，為保證口感佳，在炒食時需適當加放食用油。白bai風菜可清炒、涼拌，或與肉絲一起炒食來增加美味。

中國臺灣（臺北、基隆、淡水、宜蘭、新竹、臺中、臺東及花蓮等）特產(chǎn)。白鳳菜對生長土壤要求不嚴，但喜日照條件良好且高溫環(huán)境，其生長適溫一般在20-30℃。

白鳳菜栽培技術(shù)

1、整地

要選擇排水比較好、富含有機質(zhì)、保水保肥能力強、pH約為6的微酸性土壤移栽。移栽之前要施灑足夠腐熟的有機肥。施肥后要深翻土地，使肥料與土充分混合，做寬2米、長6米的平畦，在畦上每隔40厘米開一8厘米的溝。溫室大棚內(nèi)的溫度控制在8-25℃，一年四季都可以對白鳳菜進行定植。

2、移栽

移栽時要注意保持幼苗處在直立狀態(tài)，把周圍的土填滿栽培溝，要高出幼苗基質(zhì)坨的1厘米，用力稍微壓實就可以。然后用定根水澆透，7天左右就能夠成活。7天中根據(jù)土壤濕潤情況澆1次水，利于幼苗盡快扎根。

1.忌食辛辣、油膩食物。

2.服用3天后癥狀無改善，或服藥期間伴有惡寒發(fā)熱等全身癥狀者，應(yīng)到醫(yī)院就診。

3.對局部病變切忌碰撞、擠壓。

4.局部病灶熱痛反應(yīng)劇烈，初起瘡頂即有多個膿頭者均應(yīng)到醫(yī)院就診。

5.對本品過敏者禁用，過敏體質(zhì)者慎用。

6.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。

7.兒童必須在成人監(jiān)護下使用。

8.請將本品放在兒童不能接觸的地方。

9.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。

10.運動員慎用。