2021四川成都品質(zhì)訓(xùn)練營，口碑塑形基地

——魔方訓(xùn)練營

魔方訓(xùn)練營是采用運(yùn)動(dòng)為主的形式進(jìn)行的封閉式運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)，運(yùn)動(dòng)是科學(xué)、健康的方法，肥胖者通過一定的有氧體育運(yùn)動(dòng)，使其消耗身體多余脂肪，促進(jìn)形成代謝達(dá)到運(yùn)動(dòng)。

魔方訓(xùn)練營從健康膳食、健康心理、健康塑型等多元化服務(wù)的健康方式，為肥胖的你們個(gè)性定制從、生活飲食習(xí)慣、健康心態(tài)提升的綜合健康服務(wù)體系。

不成功？沒有毅力？不知道怎么？

就來魔方運(yùn)動(dòng)營！??！

魔方營前后對比照，我們用事實(shí)說話

部分學(xué)員對比圖：

訓(xùn)練項(xiàng)目：

熱量消耗課程（有氧舞蹈，搏擊操，跑步，彈力繩，游泳等）

課程目的：消耗身體多余熱量，促進(jìn)脂肪燃燒及消耗，達(dá)到減重的目的。

新陳代謝提高課程（杠鈴操，自由器械，體能對抗）

課程目的：增加新陳代謝率，提高基礎(chǔ)代謝，提高減重速度。

局部塑形課程（拉力帶，健身球，墊上課程）

課程目的：增加局部肌肉收緊度，改善皮膚松弛，達(dá)到塑形的目的。

戶外訓(xùn)練（爬山，徒步，騎行，籃球）

課程目的：放松學(xué)員身心，增加訓(xùn)練樂趣，在玩耍中也達(dá)到運(yùn)動(dòng)目的。

營養(yǎng)課程（生活作息，飲食計(jì)劃，食物熱量）

課程目的：糾正不良生活、飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣。

魔方訓(xùn)練營承諾

1.不使用任何對身體不健康的手段！

2.無其他任何附加費(fèi)用！

3.無效全額退款！

課程方案介紹

7天體驗(yàn)班：

適宜需要塑形美體的人群，減重3%以上，超短期只需一周的時(shí)間，讓身體體驗(yàn)不一樣的生活方式，淺嘗健身的樂趣。

21天寒假特色班：

適宜輕度肥胖人群，減重7%，三周效應(yīng)（心理學(xué)上成人習(xí)慣養(yǎng)成的短周期）讓身體放松，學(xué)會健康生活的方式，受益一生。讓沒有充裕時(shí)間的學(xué)員也能找回運(yùn)動(dòng)的激情。

30天極速減脂班：

適宜輕度及中度肥胖人群，減重10%，一個(gè)月內(nèi)熟練掌握技巧，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，實(shí)現(xiàn)華麗蛻變。

42天暑假特色班：

適宜中度人群，減重12%-15%，前3周建立健康的飲食習(xí)慣，后3周鞏固和強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。身體頑固脂肪消耗更加，效果更加明顯，身邊親朋好友都能明顯感到你的變化。

60天減脂塑形班：

適宜中度肥胖人群，減重20%，30天建立起運(yùn)動(dòng)和健康飲食的生活習(xí)慣，后30天強(qiáng)化和鞏固運(yùn)動(dòng)和飲食習(xí)慣.

90天超級甩脂班：

適宜中度及重度肥胖人群，減重25%，30天掌握要領(lǐng)，60天加強(qiáng)鞏固。由于時(shí)間充足，能徹底擺脫數(shù)年甚至數(shù)十年肥胖困擾，效果干凈徹底，杜絕反彈！

120天完美蛻變班：

重度肥胖人群，減重30%，前期掌握要領(lǐng)，中期加強(qiáng)鞏固。后期塑造形體，在120天內(nèi)徹徹底底的改變您的生活習(xí)慣，重度肥胖人群適用;

周末調(diào)節(jié)班：

適合在校學(xué)生及上班白領(lǐng)，每周末用兩天的時(shí)間來魔方訓(xùn)練營進(jìn)行室內(nèi)及戶外運(yùn)動(dòng)，為體能充電。

健康，高端住宿，合理膳食，團(tuán)隊(duì)就來魔方訓(xùn)練營~