所謂數(shù)據(jù)恢復(fù)技術(shù)，是指當(dāng)計(jì)算機(jī)存儲(chǔ)介質(zhì)損壞，導(dǎo)致部分或全部數(shù)據(jù)不能訪問讀出時(shí)，通過一定的方法和手段將數(shù)據(jù)重新找回，使信息得以再生的技術(shù)。數(shù)據(jù)恢復(fù)技術(shù)不僅可恢復(fù)已丟失的文件，還可以修復(fù)物理?yè)p傷的磁盤數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)恢復(fù)是計(jì)算機(jī)存儲(chǔ)介質(zhì)出現(xiàn)問題之后的一種補(bǔ)救措施，它既不是預(yù)防措施，也不是備份。所以，也有一些特殊情況下數(shù)據(jù)將很難恢復(fù)，如數(shù)據(jù)被覆蓋，磁盤盤片嚴(yán)重?fù)p傷等。

軟恢復(fù)（軟件恢復(fù)）：

主要是恢復(fù)操作系統(tǒng)、文件系統(tǒng)層的數(shù)據(jù)。這種丟失主要是軟件邏輯故障、病毒木馬、誤操作等造成的數(shù)據(jù)丟失，物理介質(zhì)沒有發(fā)生實(shí)質(zhì)性的損壞，一般來說這種情況下是可以修復(fù)的，一些專用的數(shù)據(jù)恢復(fù)軟件都具備這種能力，如winhex，rstudio等。在所有的軟損壞中，系統(tǒng)服務(wù)區(qū)出錯(cuò)屬于比較復(fù)雜的，因?yàn)榧词雇粡S家生產(chǎn)的同一型號(hào)硬盤，系統(tǒng)服務(wù)區(qū)也不一定相同，而且廠家一般不會(huì)公布自己產(chǎn)品的系統(tǒng)服務(wù)區(qū)內(nèi)容和讀取的指令代碼。

分區(qū)

硬盤存放數(shù)據(jù)的基本單位為扇區(qū)，我們可以理解為一本書的一頁(yè)。當(dāng)我們裝機(jī)或買來一個(gè)移動(dòng)硬盤，步便是為了方便管理--分區(qū)。無(wú)論用何種分區(qū)工具，都會(huì)在硬盤的個(gè)扇區(qū)標(biāo)注上硬盤的分區(qū)數(shù)量、每個(gè)分區(qū)的大小，起始位置等信息，術(shù)語(yǔ)稱為主引導(dǎo)記錄（MBR），也有人稱為分區(qū)信息表。

當(dāng)主引導(dǎo)記錄因?yàn)楦鞣N原因（硬盤壞道、病毒、誤操作等）被破壞后，一些或全部分區(qū)自然就會(huì)丟失不見了，根據(jù)數(shù)據(jù)信息特征，我們可以重新推算計(jì)算分區(qū)大小及位置，手工標(biāo)注到分區(qū)信息表，“丟失”的分區(qū)回來了。

系統(tǒng)或軟件錯(cuò)誤

如在工作中，由于操作系統(tǒng)或應(yīng)用程序自身存在的BUG引起的死機(jī)，會(huì)造成工作文檔丟失等現(xiàn)象，還有在升級(jí)系統(tǒng)或更新應(yīng)用程序時(shí)有時(shí)會(huì)帶來一些如影響系統(tǒng)兼容性和穩(wěn)定性的問題。