南獅是由二人首尾搭配通過鼓樂配合進(jìn)行有主題的模仿獅子形態(tài)動(dòng)作和神情表現(xiàn)的舞獅運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。南獅運(yùn)動(dòng)主要分布在中國南方沿海一帶的廣東，廣西及東南亞等國。南方舞獅的種類豐富，其中醒獅有代表性。早期南獅以黃、紅、黑三種顏色為主，獅頭造型采用了戲曲臉譜中劉備、關(guān)公、張飛的形式。南獅制作的本身就是集編織、刺繡、繪畫為一身的藝術(shù)工藝品。

舞獅列為體育競(jìng)賽項(xiàng)目后在1995年出版了部《中國舞龍舞獅競(jìng)賽規(guī)則》。此后2001年制定了部《國際舞龍舞獅競(jìng)賽規(guī)則》及裁判法。2002年正式出版中英文版的《國際舞龍舞獅競(jìng)賽規(guī)則》。2003年出版了《舞龍、舞獅增設(shè)項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則》。為了符合龍獅運(yùn)動(dòng)發(fā)展的需求，2008年對(duì)競(jìng)賽規(guī)則進(jìn)行重新修訂，將《舞龍、舞獅增設(shè)項(xiàng)目競(jìng)賽規(guī)則》與《國際舞龍舞獅競(jìng)賽規(guī)則》合并。正式出版2008版《國際舞龍舞獅競(jìng)賽規(guī)則》。

舞獅子采青是中國南方舞獅舞蹈的一個(gè)特別重要精彩環(huán)節(jié)，同時(shí)也是一些商鋪店面必不可少的一個(gè)環(huán)節(jié)，也是舞獅活動(dòng)的高潮。那么問題來了舞獅子表演采青需要準(zhǔn)備什么？深圳舞獅隊(duì)為您解答，其實(shí)在舞獅過程中，特別春節(jié)期間或者其他重要日子時(shí)，“舞獅子”經(jīng)過一系列的套路扮演，獵取懸掛于高處或置于盆中的“利是”，因“利是”常常伴以青菜（以生菜為多），故名“采青”。

南師的舞動(dòng)造型很多，有：起勢(shì)、常態(tài)、奮起、疑進(jìn)、抓癢、迎寳、施禮、驚躍、審視、酣睡、出洞、發(fā)威、過山、上樓臺(tái)等等；舞者透過不同的馬步，配合獅頭動(dòng)作把各種造型抽象地表現(xiàn)出來。故此南獅講究的是意在和神似。南獅有出洞、上山、巡山會(huì)獅、采青、入洞等表演方式。