商用瑜伽健身機 牽伸訓練器拉筋
拉筋時好配合拍打,更好。尤其拉筋困難或不便的人,隨時拍打關節(jié)、雙手、雙腳可拉筋的痛苦。
初學者、病重者、老人一開始不必用力拉得太狠,也不必一次拉到位,好循序漸進,逐漸延長拉筋時間,加大力度。
二、肩前屈外旋肌群牽伸訓練器
產(chǎn)品型號:ZEPU-QS2
規(guī)格(長寬高):1350×880×1280mm
重量:56Kg 拉力調節(jié):4檔 承重≥150KG
訓練效果
1.牽伸部位:三角肌前束、胸大肌、喙肱肌、崗下肌、小圓肌、三角肌后束;
2.中醫(yī)經(jīng)絡:足陽明胃經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)、足陽明胃經(jīng)、足太陰脾經(jīng);
3.可背部痛、肩部痛、肩關節(jié)等癥狀。
浦江縣中醫(yī)院
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嵊泗縣人民醫(yī)院
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建德中西醫(yī)院
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沭陽中心醫(yī)院
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