抓周禮是慶賀幼兒周歲生日的主要禮儀，這種禮儀在我國北齊（550-577年）時期就已存在，稱作“試兒”。到了宋朝時期（960-1279）更加盛行，稱作“拈周試睟”，后來在民間稱作“抓周”。嬰兒一周歲時，親朋一般饋贈禮物。富裕人家設“周歲宴”，席間陳設書畫、硯筆、刀劍、算盤、秤尺等器具讓小孩揀取，視其喜愛，預卜日后。

“抓周”為什么要在嬰兒剛滿周歲時舉行呢？ 這大概是因為周歲是寄予夢想，表達夢想，確認夢想的時機了。孩子越小，靈性愈真愈純因而愈準。大人們懂得其中的道理。一個剛出世的嬰兒宛若一塊剛從石坯里劈剝出的美玉，自然天成，未經(jīng)歲月風塵浸染與世道人心的刻意雕琢。

所以自民國以來每個人可以有兩個生日，一個農(nóng)歷一個公歷。因為中國農(nóng)歷紀年法是一種經(jīng)過修訂的月歷，與月亮的公轉(zhuǎn)周期有關，所以每一年農(nóng)歷生日對應的公歷日期皆不相同。一般來說，每個人的19、38、57、76和95歲的生日中，總有幾次陽歷和陰歷是和出生那一年相吻合，但并不是每個人的19歲生日都是陽歷陰歷同，而是在前后，更有可能一生也不會重疊。

虛歲

從出生時起便算1歲。 [2] 虛歲從一算起，逢新年長一歲，遵農(nóng)歷（陰歷）。 [4] 例如2000年7月1日出生，2000年當年為一歲，2001年大年初一為兩歲，2002年大年初一為三歲。

實歲

又稱“年歲”，按照出生年份計算。 [2] 按實歲記，一個人到出生的第二年，才算一歲。 [3] 例如2000年7月1日出生，2000年當年為零歲，2001年大年初一為一歲，2002年大年初一為兩歲。