軍訓免訓證明就是需要二甲以上的醫(yī)院開一個身體素質不能進行軍訓或者身體上有某方面的疾病的一個證明，有這種證明的同學可以向學校申請免訓，但是免訓的同學也不可以待在宿舍或者回家，必須要在學校陪大家一起軍訓，但是一般做的都是一些后勤式的服務工作。

大學軍訓申請免訓的方法：

1、學生本人提出申請，說明不能參加大一軍訓的具體情況及原因；

2、持縣級以上醫(yī)院證明到校醫(yī)院審核，取得校醫(yī)院醫(yī)生及醫(yī)院領導的是否能夠參加軍訓必須有明確的建議；

3、將申請及校醫(yī)院意見交班主任審核是否同意并簽署意見；

4、經班主任同意后，將申請文件交學院簽署意見是否同意不參加軍訓；

5、將申請文件全部交武裝部審核并簽署意見。

1、身體不適 身體不適是常見的請假原因，但感冒、、腹瀉、嘔吐、急性闌尾炎等也可作為身體不適的原因，且常表現(xiàn)為身體不適。成功率為。

2、直接寫出家里有情況。這通常被用作請假的理由，但在請假之前先了解老板的想法，看看這個理由是否得到批準。比如你的父母生病了，或者親戚出事了，你需要照顧，但目前你請假的機會比較大。另外，如果多次請假不被批準，不僅不能請假，而且還會影響老板的印象，而且你可能要做好年終績效獎金減少的準備。成功率為。

3.牙齒問題。如今，隨著生活質量的提高，越來越多的人變得貪吃。尤其是人們經常吃甜食卻不注意飯后刷牙，所以很多人的牙齒不健康，導致蛀牙、牙周炎等。診斷。成功率為99%。

4.如果家里有人生病了，可以說老人或小孩生病了、暈倒了、跌倒了。如果你有一個妻子，她懷孕了，你可以說她肚子疼，家里沒有人愿意陪她去看病。成功率為90%。

5. 我在學校還有事要做。如果你有孩子，校長會打電話告訴你，你需要立即去學校，因為學校有事情要做。另外，學校有家長會，必須親自參加，但申請休假比較困難，因為家長會通常在下午舉行。成功率為。

6家庭裝修，家庭裝修是個大工程，說裝修工人給我打電話說房子裝修有問題，無法繼續(xù)施工，需要直接協(xié)商解決。成功率為80%。

7. 運送家具、定制產品，有些情況您可能不知道什么時候到達并安裝，但我們也可以向您咨詢安裝空調、熱水器等大型家電。成功率為90%。

8、當你的親戚來你家時，你可以說他們從很遠的地方來，你不知道怎么去，或者你的行李太多，你要到車站去接他們，或者他們沒有鑰匙，你需要回家安撫他們。成功率為90%。

9. 當朋友結婚時，朋友更有可能結婚。一般情況下，可以請假。你可以說你想去布置場地、向親戚問好、幫助新娘和新郎、拍照、當伴娘或伴娘等等。如果您的親戚不在，您也可以申請額外一兩天的休假。但請注意，如果不經常使用，此請假請求原因可能會變得可疑。成功率為80%。

10. 申請身份證。由于現(xiàn)在很多身份證都是工作日上班、周末起飛，所以可以申請補發(fā)身份證。成功率為。

11、女孩來月經?，F(xiàn)在很多女性在月經期間都會感到非常痛苦。有時疼得要臥床三天。大多數(shù)女性在月經期間感到不適是正常的。注意每月只能使用一次，否則很容易磨損。成功率為。

12、如果錢包被盜、身份證丟失，請在一周內持戶口本原件到派出所掛失。成功率為。

13. 晚餐吃了不干凈的海鮮后，我又吐又拉肚子，就去醫(yī)院打點滴。成功率為100。 ,

14、房屋煩惱：水漏水、馬桶堵塞、鎖壞了……也就是說，你必須立即解決，不能拖延，但你可以自己在之內解決。成功率為。

15. 你孩子的學校要開家長會，但你的男朋友恰好出差了。成功率為。

16. 昨天雨太大了，車被淋濕了，修好了。但我還有一系列的戲要處理，所以接下來的幾天我還是打車或者擠公交車去上班。成功率為99%。

17. 我鄰居的祖母的房子被偷了。我得陪她去派出所做筆錄，幫她找人修門鎖。成功率為70%。

18. 昨晚搬了一個很重的箱子，不小心弄傷了背部肌肉。我不得不去醫(yī)院接受物理。成功率為。

19. 如果您患有痔瘡，如果不立即手術，您將無法坐在椅子上，更不用說工作了。早期階段，你不需要出現(xiàn)癥狀，不需要咳嗽，不需要臉色蒼白，不需要使用假裝瘀青之類的道具，什么都不需要。就說是痔瘡，那就一定是痔瘡了。同事和老板除非有事才來拜祭，很尷尬。成功率為。

20、相親：如今，我國青少年的老齡化單身問題已不再是單身年輕人的問題。整個社會必須做出讓步來解決個人問題。所以這個完美的休假借口成功率是，一個月可以使用幾次。

21.如果度數(shù)比較深，可能是不小心把鏡片弄裂了，趕緊去更換吧。成功率為。

1.身體不舒服：「身體不舒服」是每個人常用的請假理由，舉凡感冒、、拉肚子、嘔吐或是急性盲腸炎，都是可以作為身體不舒服的理由，而且，通常身體狀況不佳，往往可以明顯看出來，所以，這個理由也是位居十大請假理由的首位。

2.家里有事：「家里有事」的定義很難確認，雖然也常被作為請假的理由之一，但先了解你的老板想法，確定可能會通過核準的理由再提出請假申請。像是父母生病或是親人發(fā)生意外等，需要幫助處理，這時請假獲準的可能性比較高，另外像家里廁所壞了、要找人修理…等事，有的老板會認為那是你的家事，不該影響他付給你薪水工作的時間，獲準的可能性就不高。

3.小孩生?。簩υS多職業(yè)婦女或是先生來說，「小孩子生病或是小孩子學校有事」是常見的請假理由，尤其是現(xiàn)代許多家庭都是雙薪家庭，不論是先生或是太太，都是上班族，所以，小孩子一旦有發(fā)生任何事情的話，常常夫婦兩人，其中一人就得要請假處理。不管小孩生病情況嚴不嚴重，只要一拿小孩子名義出來，誰敢不答應你的請假

4.交通意外事故：對許多通車族來說，令人就是「交通問題」，尤其是在上班時間發(fā)生任何交通事故，使得交通運輸受到影響，所以，「公車」或「火車誤點」都是許多上班族遲到請假的理由。這個理由通常會讓老板感覺不高興，但會被承認，不過先決條件是你必須要有誤點證明單。

5.車子拋錨：許多自己開車的上班族，害怕的是碰到車子拋錨，往往就會動彈不得，不僅要趕快請修車廠來拖吊，還得向公司請假。不過，小心點，有的老板不愿認同這個理由，反而會教你用自己的年假代替，除非不得已，否則請善用!

6.搬家：搬家或是其它突發(fā)事件，像是家?遭小偷或是遇到扒手，往往就會有財物損失，所以，就得請假處理后續(xù)事情。這種理由一年大概可以發(fā)生2次，但如果超過2次以上，老板可能會懷疑你沒什么定性，甚至不易與人相處，否則怎么會三天二頭地搬家?

7.結婚：有人說：「結婚是人一輩子重大的事。」對于要當新娘或是新郎的上班族來說，是個很好請假理由。不過，同樣地，就算常用，一年也不要超過2次，否則可能不會有人相信。

8.當伴郎、伴娘：即使不是新娘或新郎的話，要當伴郎或伴娘也是個常見的請假理由。

9.喪假：萬一碰到親人去世，尤其是直屬親戚，這時就得請喪假，通常長請假期間為7天，但是，必須要事先報備。

10.天災：俗語說：「天有不測風云，人有旦夕禍福?！固鞛囊彩寝k公室十大請假理由之一，尤其是上海，是個臺風、暴雨頻頻的地區(qū)，這種天災往往會對交通造成阻斷，有些人因此無法上班，所以，不得不請假。

找個請病假的理由這種事情有一種欺騙的感覺在里邊，但是一般請病假都是可以請到，除了病假，其他的假期就比較難請，因為不是所有的事情去請假領導或者是老師都會批假的，只有一些實在是非批準不行的才會請到假期，所以才想到病假作為理由去請假。

免體測的證明材料：

以中北大學體育學院為例，需填寫《免予執(zhí)行申請表》和相應病況證明（必須是由校醫(yī)院開具的診斷證明并蓋章），一式兩份（可以有一份復印件）由測試中心和所在學院審核簽字后批準申請免測并存檔。

因病或殘疾是指疾病或身體殘缺影響機體劇烈運動，不能完成測試。短期能夠自愈的傷病不在此范圍，申請緩測。免體測的證明材料的紙質文檔自己留存。

休學、實習、因教學活動長期未在校等特殊情況需填寫《免予執(zhí)行申請表》（網站下載）和免體測的相應證明（必須是由教務處證明同意并蓋章），一式兩份（可以有一份復印件）由測試中心和所在學院審核簽字后批準申請免體測并存檔。

1、劇烈運動會增加心血管疾病發(fā)生的概率，這主要是因為基礎心臟病和運動誘發(fā)的應激反應，誘發(fā)的反應包括情緒緊張，血流動力學改變，副交感神經張力改變，心肌缺血等。2、在測試時，氣道會出現(xiàn)劇烈的收縮、氣道變窄、氣道阻力增加、咳嗽、甚至。運動時，冷風、灰塵會刺激喉嚨，因為這些學生的咽喉比較敏感，可能會導致加重。

建議早上進行體測的同學一定要吃早餐，但是一定要注意不要吃得太飽。下午做體測之前，不要吃太油膩的東西，不要喝太多的水?？梢詼蕚湟恍┨?，以補充能量，避免低血糖