體檢當(dāng)天

①穿輕便的衣服：做B超、胸片、心電圖的時(shí)候，可能需要解開(kāi)衣服，穿方便穿脫的群子或者褲裝會(huì)更好。此外，盡量不要穿帶金屬紐扣的衣服，以及帶金屬托的bra，它們會(huì)影響影像學(xué)檢查的結(jié)果；

②別戴隱形眼鏡：戴隱形眼鏡去查視力只能代表矯正后的視力哦，如果戴的是有顏色、花紋的美瞳，還會(huì)干擾醫(yī)生對(duì)眼睛情況的檢查；

③別化妝：化濃厚的妝可能會(huì)掩蓋你面部的真實(shí)情況，為了檢查結(jié)果準(zhǔn)確，還是不要化妝啦。

不要刻意調(diào)整飲食

為了體檢結(jié)果“好看”，有一些人喜歡在體檢前的一段時(shí)間調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，但是這樣刻意的改變并不能真實(shí)的反映身體本來(lái)的狀況。所以，體檢前不必刻意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，體檢前的8~12小時(shí)注意禁食禁水，保持空腹即可。

健康小貼士：對(duì)于飲食搭配正常的人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是否有體檢的打算，日常飲食維持原樣就好，沒(méi)必要刻意保持清淡；但是日常飲食偏向“重口味”“重油膩”的小伙伴就要注意了，就算沒(méi)有體檢的打算，也應(yīng)該調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，注意少油、少鹽、少糖。

尿檢標(biāo)本是晨尿

很多人在做尿常規(guī)檢查時(shí)都是依靠臨時(shí)大量飲水來(lái)產(chǎn)生尿液的，但其實(shí)這樣的標(biāo)本，檢查意義不大。臨床上，尿液至少需要停留在膀胱4小時(shí)以上，才更容易發(fā)現(xiàn)一些尿路疾病。

健康小貼士：雖然都說(shuō)尿檢的標(biāo)本是晨尿，但是如果憋不住就不要硬憋了，以免因?yàn)楸锬蛟斐善渌鼏?wèn)題。

育齡夫妻體檢

已經(jīng)懷孕的女性、或是近期有懷孕打算的夫妻不要做X射線檢查項(xiàng)目，以免身體受到輻射后不利于懷孕；如果已經(jīng)做了X射線檢查，半年以后在考慮懷孕。

健康小貼士：對(duì)于育齡夫妻來(lái)說(shuō)，如果有計(jì)劃要寶寶，先去醫(yī)院做一個(gè)孕前體檢，并咨詢醫(yī)生根據(jù)體檢結(jié)果做一個(gè)備孕計(jì)劃，有利于生下健康優(yōu)質(zhì)的寶寶。