在體檢前，需要做好以下幾個(gè)方面的準(zhǔn)備：

1. 飲食方面：體檢前晚上不要吃太多油膩的食物，以免影響體檢結(jié)果。早上可以適量飲水，但不要過(guò)多。

2. 睡眠方面：體檢前一晚要保證充足的睡眠，以免影響體檢結(jié)果。

3. 穿著方面：體檢當(dāng)天穿著舒適的衣服和鞋子，方便進(jìn)行各項(xiàng)檢查。

4. 心理方面：體檢前不要過(guò)度緊張，保持放松的心態(tài)。

體檢項(xiàng)目一般包括以下幾個(gè)方面：

1. 基本體檢：包括身高、體重、血壓、脈搏等基本指標(biāo)的測(cè)量。

2. 血液檢查：包括血常規(guī)、肝功能、腎功能、血脂、血糖等項(xiàng)目。

3. 尿液檢查：包括尿常規(guī)、尿微量白蛋白等項(xiàng)目。

4. 心電圖檢查：檢查心臟功能。

5. 肺功能檢查：檢查呼吸系統(tǒng)功能。

6. 腹部B超檢查：檢查腹部器官情況。

7. 眼科檢查：檢查眼部情況。

8. 牙科檢查：檢查口腔情況。

9. 其他：根據(jù)個(gè)人情況可能還包括乳腺檢查、婦科檢查、男科檢查等項(xiàng)目。

員工福利體檢不僅能夠檢查常見(jiàn)的疾病，還能夠進(jìn)行一些特殊項(xiàng)目的檢查，如心臟病、腫瘤等。這些項(xiàng)目的檢查有助于及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題，并及時(shí)采取措施進(jìn)行，降低患病的風(fēng)險(xiǎn)。

福利體檢作為一項(xiàng)重要的員工福利，對(duì)于企業(yè)和員工都有著重要的意義。通過(guò)提供體檢，企業(yè)能夠重視員工的健康，樹(shù)立良好的企業(yè)形象，并提高員工的工作效率與生產(chǎn)力。而員工體檢則能夠及早發(fā)現(xiàn)潛在的健康問(wèn)題，保持身體健康，提高生活質(zhì)量。

體檢血壓過(guò)高應(yīng)對(duì)辦法

如果是因短期作息不規(guī)律導(dǎo)致，以前無(wú)高血壓史，就要多注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及情緒激動(dòng)。

但如果是長(zhǎng)期高血壓，短期內(nèi)無(wú)法解決的，可以提前咨詢(xún)醫(yī)生，服用降壓藥或?qū)で笃渌‘?dāng)解決辦法。

建議在家里可以多測(cè)一測(cè)血壓?jiǎn)栴}，看是否與情緒相關(guān)。