在體檢后，需要注意以下三點(diǎn)：

1. 按照醫(yī)生的建議進(jìn)行或調(diào)整生活方式。

2. 保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食、運(yùn)動(dòng)等方面。

3. 定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和疾病。

入職體檢要求提交的是半年內(nèi)的體檢報(bào)告，體檢資料必須出自同一家醫(yī)院，有的用人單位還要求體檢醫(yī)院是二級(jí)甲等甚至是三級(jí)甲等醫(yī)院，如果剛好有半年內(nèi)相應(yīng)級(jí)別醫(yī)院相應(yīng)項(xiàng)目的體檢報(bào)告，提交給用人單位即可。常規(guī)情況下都是拿到用人單位的體檢通知，根據(jù)通知所要求的時(shí)間、體檢項(xiàng)目后到規(guī)定的醫(yī)院體檢，因?yàn)椴糠煮w檢項(xiàng)目需要空腹，所以體檢時(shí)間均為上午。

海員體檢的標(biāo)準(zhǔn)包括以下幾個(gè)方面：

身高。新錄駕駛員的身高應(yīng)大于等于1.65米，其他海員的身高應(yīng)大于等于1.55米。

脊柱和四肢。五官端正，四肢無殘缺，雙下肢不等長不超過2厘米，脊柱側(cè)變不超過4厘米并無后凸畸形。

遠(yuǎn)視力。采用標(biāo)準(zhǔn)對數(shù)視力表或國際標(biāo)準(zhǔn)視力表進(jìn)行檢測。對于船長、駕駛員及值班水手，新錄人員雙眼裸視力應(yīng)在5.0（1.0）或以上，或者一眼達(dá)4.9（0.8）和另一眼達(dá)5.1（1.2）；現(xiàn)職人員雙眼裸視力應(yīng)在4.8（0.6）或以上，或者一眼達(dá)4.8（0.6）和另一眼達(dá)5.0（1.0）。

色覺。船長、駕駛員及值班水手應(yīng)辯色完全正常；輪機(jī)長、輪機(jī)員、報(bào)（話）務(wù)員和電機(jī)員應(yīng)無紅綠色盲。

視野。船長、駕駛員及值班水手水平視野應(yīng)大于等于150度，垂直視野應(yīng)大于等于115度。

立體視覺。立體視覺銳度值應(yīng)小于等于60。

聽力。在不戴任何助聽器和無視覺輔助時(shí)，兩耳能分別聽清距離五十厘米的機(jī)械秒表聲者為合格。

根據(jù)《國際衛(wèi)生條例》、我國《中華人民共和國國境衛(wèi)生檢疫法》及相關(guān)規(guī)定，出國留學(xué)人員需提前到海關(guān)保健中心進(jìn)行健康體檢及預(yù)防接種，辦理“國際旅行健康檢查證明書”和“疫苗接種或預(yù)防措施國際證書”（俗稱“紅皮書、黃皮書”）。