在體檢后，需要注意以下三點(diǎn)：

1. 按照醫(yī)生的建議進(jìn)行或調(diào)整生活方式。

2. 保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食、運(yùn)動(dòng)等方面。

3. 定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和疾病。

海員體檢前要注意什么?

體檢前忌酒，限高脂高蛋白飲食，避免使用對(duì)肝腎功能有影響的;檢查前三到五日飲食宜清淡，勿食豬肝、豬血等含血性之食物，檢查前一日晚上十二點(diǎn)以后，請(qǐng)完全禁食(包括飲水);抽血及肝、膽B(tài)超須空腹進(jìn)行;做膀胱、前列腺、子宮、附件B超時(shí)，請(qǐng)勿排尿;如無尿，需飲水至膀胱充盈;體檢有熱成像項(xiàng)目時(shí)，檢前須排空便、尿，還須禁食、水。

健康證體檢項(xiàng)目：

1、內(nèi)科查體，看是否有灰指甲或皮膚?。ㄖ饕獧z查雙手）。

2、透析，主要是檢查肺部是否有異常（如肺結(jié)核等傳染?。?

3、檢驗(yàn)大便（用帶有棉頭的小棒，在肛門處插入一小下，這個(gè)主要是為了檢查大腸桿菌和肝炎等傳染?。?

4、抽血，在胳膊上抽少量血液（主要是檢查是否有乙肝或其他傳染?。┝硗庑枰⒁獾囊稽c(diǎn)就是在檢查的頭或者是幾天內(nèi)注意休息好，別感冒，少吃易上火的食物，以免對(duì)檢查結(jié)果造成影響（主要是肝功）。

根據(jù)《國(guó)際衛(wèi)生條例》、我國(guó)《中華人民共和國(guó)國(guó)境衛(wèi)生檢疫法》及相關(guān)規(guī)定，出國(guó)留學(xué)人員需提前到海關(guān)保健中心進(jìn)行健康體檢及預(yù)防接種，辦理“國(guó)際旅行健康檢查證明書”和“疫苗接種或預(yù)防措施國(guó)際證書”（俗稱“紅皮書、黃皮書”）。