弱視手段在于配鏡，要正確矯正屈光不正的度數(shù)，戴上正確眼鏡以后才是弱視的關(guān)鍵的一步，同時要做好遮蓋，通過醫(yī)生安排遮蓋時間，可以弱視，但是市面上很多弱視訓(xùn)練只能是輔助，不能作為主要手段。

弱視的訓(xùn)練主要是幫助縮短弱視的療程，提高弱視的效果，但是千萬不要以輔助的手段去代替主要手段，有些機構(gòu)宣傳虛假信息，只要不戴眼鏡、不遮蓋，經(jīng)過弱視訓(xùn)練能夠弱視，這往往是無稽之談，沒有科學(xué)論證。

正常人視物時遠方平行光線經(jīng)過眼球系統(tǒng)，成像在視網(wǎng)膜前面，如果在視網(wǎng)膜后成像不稱為近視。一般經(jīng)過散瞳驗光以后25度可認(rèn)為是近視，近視分兩種，具體如下：

1、假性近視：兒童到醫(yī)院檢查屬于近視度數(shù)，但經(jīng)過散瞳驗光以后近視消失，可以在視網(wǎng)膜上能夠清晰成像，不用借助于眼鏡即可以認(rèn)為假性近視；

2、真性近視：兒童散瞳以后測出度數(shù)為25度以上，稱為真性近視。

散光必須到正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)進行檢查，經(jīng)過醫(yī)學(xué)驗光以后讓醫(yī)生給出正確度數(shù)、散光軸向，根據(jù)度數(shù)去試戴眼鏡?？赡芤郧皼]戴過有度數(shù)的眼鏡，現(xiàn)在戴著不舒服，可以讓度數(shù)少配一點，這是一種適應(yīng)方法。

還需注意兒童散光，必須是全矯散光，散光不能欠矯，驗出來散光100度必須戴100度的眼鏡，因為兒童的適應(yīng)力很強，散光必須要全矯，對于成年人主要是獲得清晰的視覺，可以散光少配一點。剛開始少配一點后來慢慢加度數(shù)，這是散光的驗配問題。

屈光不正包括散光、近視、遠視。散光遠視一般很難自行恢復(fù)，經(jīng)過科學(xué)干預(yù)，矯正以后才可以正常的視覺環(huán)境。近視眼分兩種，即假性近視和真性近視。假性近視只能是通過醫(yī)學(xué)驗光進行排除，假性近視進行或視覺訓(xùn)練，可以恢復(fù)視力。真性近視無法，只能是戴眼鏡或控制近視發(fā)展，長大以后做激光。

總之，屈光不正往往是不能自行恢復(fù)，但是由于一些近視眼或輕度散光可以密切隨訪，通過飲食的補充可能會恢復(fù)一部分屈光不正。