適當運動：若身體過于肥胖，體內(nèi)的水平受到影響，也可能會引發(fā)此病。建議適當鍛煉，如跑步、游泳等，有利于減去多余的脂肪，調(diào)節(jié)水平。

甲狀腺功能亢進癥

①甲狀腺過多引起的高代謝癥群及其他改變，如易激動、煩躁、心悸、乏力、怕熱、多汗、消瘦、食欲亢進、大便次數(shù)增多、腹瀉、女性月經(jīng)稀少；

②心血管系統(tǒng)表現(xiàn)為心率增快、心臟擴大、心律失常、心房顫動、脈壓增大；

②彌漫性甲狀腺腫，質(zhì)地中等，無壓痛，甲狀腺上下極可觸及震顫，可聞及血管雜音；

③眼突征，分為單純性眼突（眼裂增寬、瞬目減少）、浸潤性眼突（眼內(nèi)異物感、脹痛、畏光、流淚、復視、斜視、視力下降）；

④甲狀腺肢端病，主要為脛前（脛骨下1/3）黏液性水腫，也可見于足背、踝關(guān)節(jié)、肩部、手背或手術(shù)瘢痕處，偶見于面部，多為對稱性；

⑤皮損表現(xiàn)為皮膚增粗變厚，皮損處可有大小不等的棕紅色或暗紫色斑塊或結(jié)節(jié)，周圍皮膚發(fā)亮薄而緊張，病變表面可有毳毛增生、變粗、毛囊角化等。

甲狀腺功能減退癥

臨床表現(xiàn)本病發(fā)病隱匿,病程較長,不少患者缺乏特異癥狀和體征，主要癥狀為

①代謝率減低和交感神經(jīng)興奮性下降為主,病情輕的早期患者可以沒有特異癥狀。典型患者畏寒、乏力、手足腫脹感、嗜睡、記憶力減退、少汗、關(guān)節(jié)疼痛、體重增加、,女性月經(jīng)紊亂,或者月經(jīng)過多、不孕；

②心血管系統(tǒng)可表現(xiàn)心率緩慢，嚴重時出現(xiàn)心包積液和心力衰竭

③體征可有表情呆滯、反應遲鈍、聲音嘶啞、聽力障礙,面色蒼白、顏面和(或)眼瞼水腫、唇厚舌大、常有齒痕；

④皮膚改變干燥、粗糙、脫皮屑、皮膚溫度低、水腫、手腳掌皮膚可呈姜黃色,毛發(fā)稀疏干燥,跟腱反射時間延長；

⑤少數(shù)病例出現(xiàn)脛前黏液性水腫，重癥患者可發(fā)生黏液性水腫昏迷。

甲狀腺結(jié)節(jié)

①甲狀腺超聲提示甲狀腺結(jié)節(jié)存在；

②部分患者頸部可觸及結(jié)節(jié)，絕大部分無臨床癥狀。