女性項(xiàng)目：
血脂檢測(cè)：其目的是檢查是否患有高血脂癥。故步入中年后，每年1次的血脂檢測(cè)不應(yīng)忽視。
檢查：人的年齡越大，接觸致癌物的幾率越多，發(fā)生癌癥的可能性也就越大。
眼底檢查：不少疾病可通過(guò)眼底檢查而得以及時(shí)發(fā)現(xiàn)，如觀察視網(wǎng)膜動(dòng)脈是否硬化，可知全身動(dòng)脈硬化至腦動(dòng)脈硬化的程度。中年人應(yīng)每年檢查眼底1次。對(duì)發(fā)生視物模糊并伴有者、糖尿病者，更需檢查眼底。
甲胎蛋白檢測(cè)：檢查甲胎蛋白對(duì)診斷早期原發(fā)性肝癌的準(zhǔn)確率達(dá)80%～90%，原發(fā)性肝癌多見(jiàn)于中年人，故40歲之后，應(yīng)每年檢測(cè)甲胎蛋白1次。現(xiàn)患乙型肝炎或曾患乙型肝炎者，則應(yīng)半年檢測(cè)1次。
乳腺檢查：乳腺疾病是危害女性身體健康的嚴(yán)重疾病，因此，女性定期體檢應(yīng)當(dāng)重視乳腺檢查，中年婦女群體同樣不能例外。乳腺檢查可以篩查乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺ai等，有助于及早預(yù)防、及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)。
婦科檢查：婦科檢查是女性檢查不可忽視的項(xiàng)目，特別是對(duì)于中年婦女朋友來(lái)說(shuō)。在中年婦女群體中，婦科疾病是高發(fā)疾病。因此，定期的婦科檢查，可以幫助中年婦女朋友及時(shí)篩查各種婦科疾病，維體健康。
骨密度檢查：骨質(zhì)疏松癥是中年婦女群體的高發(fā)疾病之一，骨質(zhì)一般從30多歲就開(kāi)始流失，肌體對(duì)骨質(zhì)中的主要成分鈣質(zhì)的吸收能力逐漸減弱，等發(fā)生骨折的時(shí)候就已經(jīng)流失了1/3以上的骨質(zhì)。因此，中年婦女群體體檢時(shí)要重視骨密度檢查，了解自身骨質(zhì)狀況，掌握自身骨折風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)是多少，及時(shí)采取預(yù)防和措施。
血壓測(cè)量：這是必須檢查的項(xiàng)目。40多歲之后每年測(cè)量1次血壓，高血壓就容易被發(fā)現(xiàn)，有利于早期，防患于未然。
有不少入職的員工，都需要在正式上崗前做一次常規(guī)的健康檢查。而往往，崗前的入職體檢卻也暴露出了不少的問(wèn)題，例如，近一名即將成為小學(xué)教師的師范學(xué)校畢業(yè)生在入職體檢中被查出疑似肺結(jié)核，進(jìn)一步檢查診斷為陳舊性肺結(jié)核。如果是活動(dòng)性肺結(jié)核，一時(shí)難以，這名畢業(yè)大學(xué)生的工作很可能因此泡湯；一名考上交警崗位的準(zhǔn)公務(wù)員因裸視力未達(dá)標(biāo)而被刷下來(lái)，如果能早一點(diǎn)發(fā)現(xiàn)進(jìn)行對(duì)癥，他已經(jīng)成功走上工作崗位了；一名商貿(mào)專(zhuān)業(yè)畢業(yè)生在入職體檢項(xiàng)目中檢出尿蛋白異常，進(jìn)一步檢查診斷為慢性腎盂腎炎，已出現(xiàn)腎功能衰退，依靠血透生存，工作自然也沒(méi)戲了……
等等等等這些事件，都充分的體現(xiàn)了入職前預(yù)備體檢的重要性，由此，體檢中心主任蔣永寶建議，求職者應(yīng)聘前不妨先做一次預(yù)備性的健康體檢，對(duì)自己的身體狀況有一個(gè)大致的了解。一旦發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的疾病，求職者也有相對(duì)充裕的時(shí)間進(jìn)行。
飲食原則：
1、請(qǐng)于健康體檢的前三天保持正常飲食。
2、體檢前應(yīng)注意休息、勿飲酒及食用高脂肪、高蛋白類(lèi)食物。
3、于體檢前晚餐后不再進(jìn)食，保證空腹10-12小時(shí)抽血檢驗(yàn)。
4. 體檢的當(dāng)日早晨禁食、水，做完空腹項(xiàng)目(抽血、腹部彩超、人體成分)后進(jìn)餐。
國(guó)家法律禁止查乙肝五項(xiàng)更不能查DNA .2010年1月21日衛(wèi)生部等三部委發(fā)布了《進(jìn)一步維護(hù)乙肝表面抗原攜帶者入學(xué)和就業(yè)權(quán)利的意見(jiàn)（征求意見(jiàn)稿）》，明確規(guī)定，取消入學(xué)、就業(yè)體檢中的乙肝五項(xiàng)檢查，同時(shí)，各級(jí)醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)也不得在入學(xué)、就業(yè)體檢中提供乙肝五項(xiàng)檢查服務(wù)。此項(xiàng)規(guī)定一出在乙肝歧視這一話題上,是否能減輕。