鹵肉飯,是臺灣地區(qū)常見的,也是經(jīng)典的小吃。鹵肉飯的特色在于肉醬和肉汁,它們是制作的關鍵部分。鹵肉飯在臺南、臺中、臺北的制作方法和特點均有差異。
臺灣的飯食小吃花樣繁多,不過要說其中為的,當推鹵肉飯。據(jù)稱,風味獨特的鹵肉飯,全中國只有臺灣人會做。鹵肉飯,又被稱為魯肉飯,臺灣小吃之一。
如同許多的臺灣小吃一樣,在全臺各地都有店家販賣鹵肉飯。而鹵肉飯在臺灣南北地區(qū)有不同的意義。在臺灣北部,鹵肉飯為一種淋上含有煮熟碎豬肉(豬絞肉)及醬油鹵汁的白飯的料理,有時醬汁里亦會有香菇丁等的成份在內(nèi),與焢肉飯不同,而此種作法在臺灣南部稱作“肉燥飯”;而所謂的“鹵肉飯”在臺灣南部是指有著鹵豬三層肉的焢肉飯。
食材準備
主料:五花肉水煮蛋 青菜心 干香菇 蝦米
輔料:紅蔥頭 姜末 蒜末 生抽 老抽 八角 料酒 冰糖 五香粉 胡椒粉
制作步驟
1 買來的五花肉,洗凈,焯去血沫,焯的時候可以適當?shù)那谐蓭状蠖畏奖悴僮?,焯好的五花肉要切成小丁,切的小一些,然后放在一邊備用?/p>
2 洋蔥或是紅蔥頭,洗凈后切碎。
3準備幾個水煮蛋,到時放入鹵汁中一起煮,做成鹵蛋。
4 炒鍋內(nèi)倒入適量油,先爆香姜末,蒜末,緊接著放入洋蔥碎,繼續(xù)炒香,直至金黃,這時倒入五花肉丁,炒至肉色變白,然后加入生抽、老抽、八角、料酒、五香粉、冰糖,胡椒粉,翻炒均勻。
5 加入適量溫水,不用太多,沒過五花肉1-2cm即可。
6 大火炒勻,待湯汁煮滾后,全部倒入砂鍋中,轉小火慢燉,這時鹵肉飯別忘了加入水煮蛋,燉制的時間為兩個小時,如果你的時間有限,少也要燉上一個多小時,鹽可以在一個小時以后放入。(燉的時候火要小,湯汁也不要收的太干,有汁才會好吃哦~ )
7 后盛入米飯,澆上鹵肉汁,再擺上燙熟的青菜葉、切開的鹵蛋,就可以吃了。為了防止油膩,再另外準備一盤青菜同食。