體能訓(xùn)練是形成部隊?wèi)?zhàn)斗力的重要因素，沒有強健的體魄和頑強的意志，面對戰(zhàn)場上的精神壓力、惡劣環(huán)境，軍人很可能無法完成作戰(zhàn)任務(wù)。無論軍事科技發(fā)展到哪一步，軍人在作戰(zhàn)中都離不開良好體能的支撐。長途跋涉、兩軍對壘、沖鋒陷陣、堅守陣地、饑餓疾病都是對身體素質(zhì)的考驗，戰(zhàn)場上，體能就是看得見的戰(zhàn)斗力?！皬娷娤葟婓w、強體為打贏”，這是對開展群眾性體能訓(xùn)練貼切的解釋。
然而，有個別單位在體能訓(xùn)練上追求滿負(fù)荷、超負(fù)荷，希望以此磨練軍人的血性和意志。殊不知，過猶不及，體能訓(xùn)練也必須講究科學(xué)組訓(xùn)。
據(jù)《解放軍報》5月17日報道，在第79集團(tuán)軍某旅，某連體育特長生王利家是新兵連有名的“全能王”，體能訓(xùn)練樣樣。班長郭兆福見他是個好苗子，一心想把他培養(yǎng)成特戰(zhàn)尖子。郭兆福給他量身訂制了一份體能訓(xùn)練計劃：早上、下午各一次5公里，睡前俯臥撐、仰臥起坐、深蹲各100個，節(jié)假日還給他“開小灶”。一周下來，王利家苦沒少吃，換來的卻是身體極度不適。醫(yī)生檢查后說，王利家因過度訓(xùn)練，膝蓋里已經(jīng)有了積液。
據(jù)調(diào)查，一些出現(xiàn)輕微訓(xùn)練傷病的戰(zhàn)士，在有的基層帶兵骨干“小傷小病不算啥”“輕傷不下火線”的鼓勵下，也都選擇了堅持。但這樣的效果并不好。
“膝蓋積液2人、肌肉拉傷3人，踝關(guān)節(jié)扭傷1人……”該旅某營營長閔慶瑞指著一份體能訓(xùn)練傷病情況統(tǒng)計表說，雖說人數(shù)不多，可連隊接連出現(xiàn)訓(xùn)練傷，對單位戰(zhàn)斗力建設(shè)的影響不容忽視。
隨后，該集團(tuán)軍舉行軍體骨干集訓(xùn)，運動指導(dǎo)專家的培訓(xùn)讓大家眼界大開，“無科學(xué)不訓(xùn)練”如今成了集訓(xùn)人員的口頭禪。
體能訓(xùn)練不僅是體與力的鍛煉，還是精神、心理、意志的鍛煉，違背科學(xué)的訓(xùn)練，輕者會帶來身體上的不適，重者則會導(dǎo)致傷病而損害身體，這種訓(xùn)練不僅不能提高戰(zhàn)斗力，甚至?xí)斐煞菓?zhàn)斗減員。
今年年初，新版《軍事體育訓(xùn)練大綱》發(fā)布，新大綱提出，組織軍體訓(xùn)練，須把握運動人體規(guī)律，注重合理負(fù)荷、循序漸進(jìn)、分類施訓(xùn)、均衡發(fā)展，提升官兵遂行多樣化軍事任務(wù)的身心素質(zhì)。這為全軍和武警部隊軍事體能科學(xué)施訓(xùn)提供了依據(jù)。
確保體能訓(xùn)練科學(xué)施訓(xùn)首先要堅持實戰(zhàn)牽引。按照打仗需要和崗位要求科學(xué)設(shè)置訓(xùn)練內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)，體能訓(xùn)練不能給大家統(tǒng)一畫一張像，訓(xùn)練課目、訓(xùn)練重點、訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)要有所區(qū)分、有所側(cè)重。
體能訓(xùn)練還要遵循科學(xué)規(guī)律。根據(jù)遂行任務(wù)需要，由訓(xùn)練管理部門為不同兵種、不同部隊制定不同的訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練強度和考核標(biāo)準(zhǔn)，經(jīng)心理專家、醫(yī)學(xué)專家測試評估后作為組織科學(xué)施訓(xùn)的依據(jù)。
此外，體能訓(xùn)練也要注重繼承創(chuàng)新。除了傳統(tǒng)的課目，還可以增加攀爬、跳躍、抗荷等訓(xùn)練內(nèi)容，讓體能訓(xùn)練更貼近實戰(zhàn)，更有趣味性。
必須強調(diào)的是，反對不科學(xué)的體能訓(xùn)練與提倡刻苦訓(xùn)練并不矛盾，有科學(xué)依據(jù)的刻苦訓(xùn)練不僅能夠有效提高部隊的戰(zhàn)斗力，而且較好地避免了訓(xùn)練損傷。
據(jù)媒體報道，第80集團(tuán)軍某特戰(zhàn)旅為了讓體能訓(xùn)練更加科學(xué)，引入了俄羅斯特種部隊壺鈴訓(xùn)練，并借鑒地方跑酷、瑜伽訓(xùn)練模式，創(chuàng)新體能訓(xùn)練內(nèi)容，讓官兵們感到既實用又有趣。
中部戰(zhàn)區(qū)陸軍某旅采取“走出去，請進(jìn)來”的方式，邀請地方專業(yè)體育教員進(jìn)行指導(dǎo)幫帶。部隊專門設(shè)立地方體育教員體能訓(xùn)練輔導(dǎo)日，科學(xué)開展“小班化”教學(xué)、“快慢班”分組、“升級式”強化訓(xùn)練。所屬各基層單位在組織體能訓(xùn)練時，摒棄片面強調(diào)高強度訓(xùn)練的做法，根據(jù)天氣變化、受訓(xùn)者體質(zhì)等情況，隨時調(diào)整訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，做到滿訓(xùn)不蠻訓(xùn)。
“夫兵者，國之衛(wèi)也，非強悍有力者不能勝其任?！彪S著新版《軍事體育訓(xùn)練大綱》的落實和科學(xué)施訓(xùn)的持續(xù)開展，官兵強健的體魄和頑強的意志一定會成為提高部隊打贏能力的重要保障。