內八字是指走路時腳尖向內，常見有6歲以下的小童。內八字腳成因成因前掌內收：后跟分中線偏歪到第3至第5腳趾，4歲前屬于正?，F象。

筋骨向內旋轉：3歲前屬于正?，F象

股骨向內旋轉：6歲前屬正?，F象，如6歲后，仍出現以上情況，需即時處理。

癥狀及影響：足部容易疲勞及絆倒，影響美觀。

倘若孩子已經形成內八字腳，嚴重的可以采用矯形器進行輔助矯正，情況輕微的人士盡早進行步態(tài)矯正練習。

例如使用入字腳墊：鞋墊外側延長設計，在足部推送時產生扭力，使起步時足部輕微外旋，從而減少入字腳的角度，讓孩子走路時步態(tài)趨于正常。扭力帶：在使用時對髖關節(jié)產生扭力，不間歇地將腿部向外旋轉，養(yǎng)成髖關節(jié)外旋的習慣，使走路時回復正常步態(tài)。夜用腳托：在夜間睡眠過程中，讓腿部保持外旋狀態(tài)，調整髖關節(jié)周邊肌肉的習慣。舒緩緊繃的大腿內旋肌肉。