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鼎鼎紅餐飲也友情的提醒各位火鍋愛好者,雖然火鍋味道好,可不要貪多哦!火鍋容易上火,鼎鼎紅餐飲北京吃的火鍋店為什么能做到大家這么的喜愛呢?主要是鼎鼎紅將飲食與健康科學(xué)的融合在一起,為您的飲食健康保駕護(hù)航,小火鍋加盟鼎鼎紅為您提供養(yǎng)生火鍋推薦,鼎鼎紅火鍋加盟連鎖者認(rèn)為許多火鍋經(jīng)營(yíng)者在火鍋的食物選配上不科學(xué)。不少人吃火鍋喜歡以羊肉、牛肉、狗肉等高熱量食物為主,當(dāng)然會(huì)引火燒身。而鼎鼎紅火鍋認(rèn)為科學(xué)的食物選配應(yīng)該是多吃清火滋陰的食品,選用熱量較低的食物,如雞肉等。同時(shí),搭配大量的綠葉蔬菜。蔬菜多偏寒涼,不僅能消除油膩,補(bǔ)充人體維生素,還有清涼、、去火的作用。適當(dāng)吃些豆腐,其中的石膏不僅能增加常量元素鈣、鎂的攝入,而且有清熱、瀉火、除煩和止渴的作用,可減輕上火癥狀。如在火鍋中加些蓮子,既有助于均衡營(yíng)養(yǎng),且有滋補(bǔ)強(qiáng)身、清心、瀉火的作用。吃火鍋還必須講順序:涮火鍋的順序很有講究,吃前先喝小半杯新鮮果汁,接著吃蔬菜,然后是肉。這樣,才可以合理利用食物的營(yíng)養(yǎng),減少胃腸負(fù)擔(dān),達(dá)到健康飲食的目的。鼎鼎紅餐飲北京吃的火鍋店一定要記得哦!

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