北京雷霆良宇營(yíng)是一家集理念，飲食，器械運(yùn)動(dòng)，太極禪、娛樂、武術(shù)健身、美體塑形等多元化的全封閉式訓(xùn)練營(yíng)，在這里您不僅可以得到身心平衡的，還可以獲得受益一生的營(yíng)養(yǎng)飲食指導(dǎo)，，在、減重的過程中不會(huì)感受到有壓力，因?yàn)樵谕娴倪^程當(dāng)中就可以輕輕松松成功。

雷霆良宇訓(xùn)練營(yíng)的品牌名來自于英文Omni Lighting，旨在點(diǎn)燃您健身熱 情。如何利用科學(xué)、有效、健康的方法幫助學(xué)員在一定時(shí)限內(nèi)塑身成功，是每一位雷霆良宇的教練和員工致力追求的共同目標(biāo)。每一位學(xué)員都可以在教練的專業(yè)指導(dǎo)下打造自己的全新形象。雷霆良宇愿做您健身道路上的一盞明燈，為您指引方向.

如果你想改變自己的身體，讓自己更加完美自信，想要學(xué)習(xí)適合自己的訓(xùn)練方法和計(jì)劃，改變自己的生活習(xí)慣，請(qǐng)關(guān)注我們，和我們一起不斷努力，分享健康，提升自我！Fitness is the new sexy！和我們一起運(yùn)動(dòng)起來，朋友們！

雷霆良宇訓(xùn)練營(yíng)，星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)全封閉訓(xùn)練模式。吃、住、訓(xùn)練、理論知識(shí)、心理輔導(dǎo)和豐富的娛樂活動(dòng)為一體。

1、參加者應(yīng)掌握自己的身體健康狀況?；顒?dòng)不適合急性心肌梗塞、心絞痛、室性或房性心率失常、心力衰竭、主動(dòng)脈狹窄、動(dòng)脈瘤、心肌炎、瓣膜性病、血栓、度心傳導(dǎo)阻滯、人工起博等心血管系統(tǒng)疾病。高血壓、糖尿病、病、精神病、傳染性疾病、骨科原因造成運(yùn)動(dòng)障礙等疾病患者、妊娠女性也不適合參加。

2、報(bào)名者應(yīng)避免在開營(yíng)前6個(gè)月內(nèi)發(fā)扭傷、拉傷、骨折、手術(shù)(含婦科類手術(shù))等現(xiàn)象。特殊大型手術(shù)患者在報(bào)名前，應(yīng)爭(zhēng)得醫(yī)師的意見。

3、請(qǐng)自覺遵守訓(xùn)練營(yíng)中的各項(xiàng)紀(jì)律條款，并給予積極配合。

4、活動(dòng)期間隊(duì)員之間應(yīng)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、禁止互相歐斗、禁止使用任何手段對(duì)隊(duì)員造成身體傷害及名譽(yù)的詆毀，以及其他違法行為。

5、禁止使用任何手段對(duì)隊(duì)員造成身體傷害。

訓(xùn)練需備物品：運(yùn)動(dòng)服四套，運(yùn)動(dòng)鞋兩雙，棉質(zhì)運(yùn)動(dòng)襪四雙，泳衣泳帽泳鏡，運(yùn)動(dòng)背包，水杯，毛巾，洗漱用品。